Schwangerschaftsgingivitis ist eine häufige Erkrankung, die bei werdenden Müttern auftritt und eine Entzündung des Zahnfleischs verursacht. Eine gute Mundhygiene während dieser Zeit ist entscheidend, um diese Erkrankung zu verhindern oder zu minimieren.

Schwangerschaftsgingivitis tritt aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper einer Frau während der Schwangerschaft auf. Diese Veränderungen können das Zahnfleisch empfindlicher für Bakterien machen und zu einer Entzündung führen.

Die Symptome umfassen geschwollenes, gerötetes und empfindliches Zahnfleisch sowie Zahnfleischbluten beim Zähneputzen oder Zahnseiden.

Um die Schwangerschaftsgingivitis zu minimieren, ist eine angemessene Mundhygiene von großer Bedeutung. Hier sind einige wichtige Schritte, die Sie während der Schwangerschaft beachten sollten:

1. Regelmäßiges Zähneputzen: Bürsten Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und achten Sie darauf, alle Zähne gründlich zu reinigen.

2. Verwenden Sie Zahnseide: Reinigen Sie Ihre Zahnzwischenräume täglich mit Zahnseide, um Plaque und Speisereste zu entfernen. Dies hilft, das Risiko von Zahnfleischentzündungen zu verringern.

3. Mundspülung: Verwenden Sie eine antimikrobielle Mundspülung, um Bakterien im Mundraum zu reduzieren. Wählen Sie eine Mundspülung, die für Schwangere geeignet ist und ohne Alkohol auskommt.

4. Besuchen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt: Planen Sie regelmäßige Zahnarzttermine während der Schwangerschaft ein. Ihr Zahnarzt kann Ihre Mundgesundheit überwachen, Zahnbelag entfernen und bei Bedarf eine professionelle Zahnreinigung durchführen.

5. Ernährungsgewohnheiten: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Dies unterstützt die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch. Vermeiden Sie übermäßigen Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken, da sie das Risiko von Zahnproblemen erhöhen können.

Neben diesen Schritten zur Mundhygiene sollten werdende Mütter auch auf Anzeichen von Schwangerschaftsgingivitis achten. Wenn Sie Symptome wie geschwollenes oder blutendes Zahnfleisch bemerken, wenden Sie sich umgehend an Ihren Zahnarzt.